***冷天附加准备项目:
防风外套:干衣 或 冲锋衣
上衣三层穿着办法:内层速干保暖衣 + 中层保暖衣层 + 外层挡风防水衣
个人准备须知:
- 太阳帽
- 太阳镜
- 头巾
- 长袖防晒速干衣
- 防晒速干长裤
- 涉水鞋(潜水鞋建议)
- 饮用水(淡水与电解质饮料)
- 零食
- 午餐
生活用品准备:可以洗澡更衣
- 浴巾
- ***替换衣物
- 拖鞋
海洋区域个人准备须知(仅海训需要):
- 地图袋
- 指南针
- 对讲机
个人保险购买:见本站菜单栏“保险”栏目内信息,请以组合方式买足200万保额的保险。
免责声明:须签订免责声明。参与训练期间,须遵循教员指导以及活动规定,如违反规定与指导,造成的后果一律由参与者及其陪同监护人承担全部责任。