ACA/OCAS 皮划艇1-3级免费课程与免费考证

详细介绍免费线上课程的内容与学习交流方法。

2022年3月12日活动说明

  1. 活动费用
  2. 分组及时序计划
  3. 个人准备须知
  4. 保险购买说明

活动费用:费用包含租艇费,教学服务费,饮水标准配比费用。保险费用自理。

  1. 新手组上午活动:245元/人
  2. 初级组下午活动:250元/人
  3. 新手组+初级组:350元/人
  4. 露营组(老手或学员):400元/人
  5. 露营组(新手/入门组):700元/人
  6. 玩PIZZA炉:目前FREE,须自己捡柴。食材自备,炊具可提供。须善膳后清洗完毕。

 

本次活动为3梯队相继出发。

新手组/入门组

集合时间:早9点30分

时序计划:

  • 0930 集合
  • 0930-0945 领取装备,更衣
  • 0945-1000 理论教学
  • 1000-1015 岸上动作教学
  • 1015-1130 水上教学 & TINY TRIP
  • 1130-1200 回岸,装备归放原处,更衣。 
  • 1200 活动解散。 
 

 

 初级组

时序计划:

  • 1300 集合
  • 1300-1315 领取装备,更衣
  • 1315-1330 理论教学,安全及规则信息同步
  • 1330-1345 水上技术测试
  • 1345-1400 水上团队路线讨论
  • 1400-1630 无人岛往返划行 15公里
  • 1630 返回基地,装备归放原处,更衣
  • 1700 活动结束。 清场

 

 露营组

时序计划:

  • 1300 集合
  • 1300-1400 准备,装船,上传。等候第二组一起出发。
  • 1400-次日 荒岛露营及次日划行并返回。 

 

个人准备须知:

食物:所有组别,请自备餐食。

饮水:基地按照每人每日2升的量,为参与者准备。 不足2日,按照时长所需分配。 

 

衣装准备:新手入门组建议清单,如果你已经有类似的衣服,就不需要购买。 如需更加专业的皮划艇衣裤,请联系马老师。 

上身:

内层,冲浪速干保暖内衣:

中层,抓绒保暖衣:

外层,防风防水轻薄:

下身:

防水保暖冲锋裤:https://www.decathlon.com.cn/zh/p/500-waterproof-warm-hunting-trousers/_/R-p-144350?mc=8367334&c=%E7%BB%BF%E8%89%B2_%E9%BB%84%E8%A4%90%E8%89%B2

鞋子:

潜水鞋(迪卡侬有更高级的,但是网站上没找到,链接款式相对轻薄,最好是潜水靴,鞋底更坚固,方便登岛):https://www.decathlon.com.cn/zh/p/scd-scuba-diving-3-mm-neoprene-boots/_/R-p-107646?mc=8331593&c=%E9%BB%91%E8%89%B2

 

保险购买:

请在本站菜单内,点击保险购买菜单。保额自选。请参与活动者提前1日购买。

冬季玩水着装 - 基础准备指导

 本文会持续更新,请小伙伴们保持关注。 欢迎产品生产商合作,请联系马老师 18016458059。

 

冬季当然可以玩水!从南到北,从热的想光屁股,到让人冻成冰棍的地方,统统玩水不停歇。

各位同学,迎来冬季并不意味着玩水活动会停止,一年四季的水上有大不同的感受。本文帮助你快速的准备好冬季玩水所必须的装备,提供了基本装备说明以及购买方式。如果你需要更详细的了解全季节的着装与生存知识,请关注与参与我们的课程,并可以获得更多学员内容。 

本文目前针对气温-2°C至20°C,3级以下水况条件。

 

关于玩玩水着装介绍分为三个部分: 

  1. 本文 - 冬季玩水着装 - 基础准备指导
  2. 延伸阅读 - 全季玩水着装精讲(学员内容)
  3. 延伸阅读 - 全季玩水着装与生存(学员内容)

 

为什么要为冬季划船做特别的准备?特别的准备。

我们在冬季玩水,要注意的是身体保温,避免失温,同时又不能过度着装,以免影响运动,所以我们要为此买一些合适的冬季专用的衣装,以及做一些相关的针对性准备。 

 

吃(准备):

建议在活动当日的早上喝一些姜茶,养生与药理为目的。 同时准备一些水上可以喝的热饮,冬季能在水上喝到热饮是非常爽的一件事情,你值得体验一下。这里我们也提供一些《姜茶的做法》,你可以选择喜欢的口味。

 

穿:

玩水运动与其他运动之间,有一定的区别,冬季户外运动的着装基本接近,在风和日丽的日子里,如果不出任何状况,可能没有会让人觉得没有什么区别。但我们做的准备,是为降低风险,所以这里我们还是做一些更加专业和明确的准备建议。简明扼要的清单如下:

方法一:-2°C气温以上,不容易落水情况。

    1. 内层 - 保暖速干内衣
    2. 中层 - 轻质保暖衣
    3. 外层 - 防风防水运动干衣层

方法二:10°C气温以上,有落水风险情况。

    1. 内层 - 潜水面料保温衣(最好内面带绒)
    2. 外层 - 半干衣

方法三:-2°C气温以上,有落水可能

    1. 内层 - 速干保暖衣
    2. 中层 - 轻薄保暖衣(可选)
    3. 外层 - 全干衣

 

戴/套:

  1. 遮阳帽
  2. 潜水鞋、涉水鞋
  3. 预备太阳镜
  4. 冬季头巾或头套(不可有溺水闷口风险的产品)
  5. 手套(视个人喜好情况而定)

 

做:

这是关于个人行为的建议,NO作NO死。 正确评估个人能力,做好玩水的计划准备。 不要做冒险的事情,尺度是自己的,参加过训练课程,可以让人知道自己的定位,尺度能把握的更好。这里我们简单建议一下基本方案考虑点

  1. 气象评估以及整日的方案
  2. 水域航线规划,水上活动时间计划
  3. 补给计划,可能预备的饮食,热水。
  4. 备案计划,防止无法返回下水点,可能安排的中间上岸点。
  5. 将你的行程计划告知你的紧急联系人,预定时间进行信息沟通,以确保在最快的时间进行救援。

 

禁忌:

  1. 救生衣必须穿着
  2. 请勿饮酒,不管是夏天还是冬天,酒精的摄入只会增加嗝屁的概率。
  3. 不建议单人划行
  4. 不建议新手冬划旅行,建议新手先参加冬划课程与训练。

 

推荐链接:

 因经常更新最新的货品链接,为更新迅速以及减少工作量,这里我们提供链接,不美化了,请谅解。

内层上衣
 
  1. https://www.decathlon.com.cn/zh/p/900-men-s-long-sleeved-thermal-fleece-uv-protection-surfing-top-t-shirt/_/R-p-145803?mc=8529013&c=%E9%BB%91%E8%89%B2
  2. https://www.decathlon.com.cn/zh/p/men-s-surfing-2-mm-neoprene-top-900-black/_/R-p-307459?mc=8544518&c=%E9%BB%91%E8%89%B2
 
  1. https://www.decathlon.com.cn/zh/p/women-s-long-sleeve-uv-resistant-surfing-t-shirt/_/R-p-175351?mc=8485993&c=%E9%BB%91%E8%89%B2
  2. https://www.decathlon.com.cn/zh/p/women-s-long-sleeved-neoprene-fleece-uv-protection-surf-t-shirt-top/_/R-p-151653?mc=966653&c=%E9%BB%91%E8%89%B2
  3. https://www.decathlon.com.cn/zh/p/500-women-s-long-sleeve-2mm-neoprene-surfing-wetsuit-top/_/R-p-119549?mc=8574128&c=%E9%BB%91%E8%89%B2
 
内层裤子
 
  1. https://www.decathlon.com.cn/zh/p/run-warm-men-s-running-tights-black/_/R-p-145884?mc=8394836&c=%E9%BB%91%E8%89%B2
  2. https://www.decathlon.com.cn/zh/p/run-warm-men-s-running-tights-black/_/R-p-1558?mc=8280370&c=%E9%BB%91%E8%89%B2
  3. https://www.decathlon.com.cn/zh/p/500-men-s-2-mm-neoprene-kayaking-and-stand-up-paddle-trousers/_/R-p-170871?mc=8403357&c=%E8%93%9D%E8%89%B2
  1. https://www.decathlon.com.cn/zh/p/women-s-trail-running-tights/_/R-p-121206?mc=8503042&c=%E7%81%B0%E8%89%B2
  2. https://www.decathlon.com.cn/zh/p/run-warm-women-s-running-tights-black/_/R-p-307361?mc=8552601&c=%E9%BB%91%E8%89%B2
  3. https://www.decathlon.com.cn/zh/p/run-warm-women-s-running-warm-tights-s8/_/R-p-308046?mc=8597019&c=%E7%BB%BF%E8%89%B2_%E9%BB%84%E8%A4%90%E8%89%B2
 
鞋子
  1. https://www.decathlon.com.cn/zh/p/scd-scuba-diving-5-mm-neoprene-boots-500/_/R-p-13851?mc=8301959&c=%E9%BB%91%E8%89%B2

 

干衣

半干与全干正在货品确认中,近日将发布更新。

防水裙

半干与全干正在货品确认中,近日将发布更新。

海划的个人准备须知

  1. 活动准备建议分为春、夏、秋、冬四个季节的不同配置。
  2. 物品购买推荐链接、折扣暗号。
  3. 个人物品寄送地址,方便参与活动的朋友将个人物资快递到基地。

 

1.个人装备准备建议

  春季  

个人准备:

划艇装备(必备)

  1. 太阳帽
  2. 太阳镜
  3. 头巾
  4. 长袖防晒速干保暖衣
  5. 上身干衣,下身冲锋裤
  6. 涉水鞋(潜水鞋建议)

日用装备(建议必备)

  1. 饮用淡水
  2. 电解质饮料或运动补充类饮料
  3. 零食(长航须有)
  4. 野餐食物(跳岛日需要)
  5. 防水袋若干
  6. 手机防水袋

生活用品准备(建议):可以洗澡更衣

  1. 浴巾、牙刷
  2. 防晒霜
  3. 个人急救包
  4. ***替换衣物
  5. 拖鞋

海洋区域个人准备须知(按需增配,仅海训需要):

  1. 地图袋
  2. 指南针
  3. 对讲机(兼容海事频道)
  4. 个人急救包,药品包

  夏季  

个人准备:

  1. 皮划艇防水裙
  2. 太阳帽
  3. 太阳镜
  4. 头巾
  5. 长袖防晒速干衣
  6. 涉水鞋(潜水鞋建议)
  7. 饮用淡水
  8. 电解质饮料或运动补充类饮料
  9. 零食(长航须有)
  10. 野餐食物(跳岛日需要)
  11. 防水袋若干
  12. 手机防水袋

生活用品准备:可以洗澡更衣

  1. 浴巾、牙刷
  2. 防晒霜
  3. 个人急救包
  4. ***替换衣物
  5. 拖鞋

海洋区域个人准备须知(按需增配,仅海训需要):

  1. 地图袋
  2. 指南针
  3. 对讲机(兼容海事频道)

 


  冬季  

***冷天附加准备项目:

防风外套:干衣 或 冲锋衣

上衣三层穿着办法:内层速干保暖衣 + 中层保暖衣层 + 外层挡风防水衣

个人准备:

  1. 太阳帽
  2. 太阳镜
  3. 头巾
  4. 长袖防晒速干衣
  5. 防晒速干长裤
  6. 涉水鞋(潜水鞋建议)
  7. 饮用水(淡水与电解质饮料)
  8. 零食
  9. 午餐

生活用品准备:可以洗澡更衣

  1. 浴巾
  2. ***替换衣物
  3. 拖鞋

海洋区域个人准备须知(仅海训需要):

  1. 地图袋
  2. 指南针
  3. 对讲机

个人保险购买:见本站菜单栏“保险”栏目内信息,请以组合方式买足200万保额的保险。 

免责声明:须签订免责声明。参与训练期间,须遵循教员指导以及活动规定,如违反规定与指导,造成的后果一律由参与者及其陪同监护人承担全部责任。 

 


2. 物品购买推荐链接

  Decathlon   示范范商品,无折扣,可淘宝类比。

手机防水套 https://www.decathlon.com.cn/zh/p/waterproof-phone-pouch-large-ipx7/_/R-p-146172?mc=8362014&c=%E6%97%A0%E8%89%B2
渔夫帽 https://www.decathlon.com.cn/zh/p/trek-500-anti-uv-mountain-trekking-hat/_/R-p-123310?mc=8355862&c=%E7%B1%B3%E8%89%B2
女防晒衣 https://www.decathlon.com.cn/zh/p/cn-top-uv-woman-zip/_/R-p-342638?mc=8754613&c=%E9%BB%91%E8%89%B2
女防晒衣 https://www.decathlon.com.cn/zh/p/women-s-slim-uv-top-100-cn/_/R-p-336847?mc=8664813&c=%E8%93%9D%E8%89%B2
男防晒衣 https://www.decathlon.com.cn/zh/p/men-s-surfing-long-sleeve-uv-protection-top-t-shirt-500/_/R-p-332579?mc=8664098&c=%E7%81%B0%E8%89%B2_%E8%93%9D%E8%89%B2
冲浪防晒帽 https://www.decathlon.com.cn/zh/p/men-s-surfing-surf-hat-500-black/_/R-p-325590?mc=8611991&c=%E9%BB%91%E8%89%B2
冲浪鞋 https://www.decathlon.com.cn/zh/p/surfing-2mm-neoprene-low-boots-500-grey-black/_/R-p-179834?mc=8486156&c=%E9%BB%91%E8%89%B2
男航海鞋 https://www.decathlon.com.cn/zh/p/men-s-non-slip-boat-shoes-sailing-300/_/R-p-307251?mc=8545380&c=%E8%93%9D%E8%89%B2
女航海鞋 https://www.decathlon.com.cn/zh/p/cruise-100-women-s-leather-boat-shoes/_/R-p-167072?mc=8397149&c=%E8%93%9D%E8%89%B2

 

  Osah   学员85折扣优惠暗号“艇库学员”,淘宝订单须备注,并告知客服后领取优惠券。

重点 * https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a312a.7700824.w4011-22513062966.128.7a5e302aHDamiN&id=624037761528&rn=edd9d8dd5d7aeccccc1019734b520bd3&abbucket=17&skuId=4414702048795
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* https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a312a.7700824.w4011-22513062966.168.7a5e302aHDamiN&id=562593854008&rn=edd9d8dd5d7aeccccc1019734b520bd3&skuId=4123172947341
* https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a312a.7700824.w4011-22513062966.70.649a23616gjnty&id=562667441369&rn=46a9d837ac4c8906fec313dfb15b04f1&abbucket=17
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补充 冰包单只无折扣,四只起享受10元优惠。 https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a312a.7700824.w4011-22513062966.68.7a5e302aHDamiN&id=626694521771&rn=edd9d8dd5d7aeccccc1019734b520bd3&abbucket=17
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  https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a312a.7700824.w4011-22513062966.54.649a23616gjnty&id=599519732968&rn=46a9d837ac4c8906fec313dfb15b04f1&abbucket=17&sku_properties=20509:28383

 

  其他  

 

  Radio  

淘宝链接不敢推荐,假货太多。 请联系教练员内购,Icom正规代理商货源。

*符合海事对讲机标准的或同等级别标准的对讲机


3. 个人物资寄送地址

  舟山  

收件人格式:

收件地址: 舟山普陀朱家尖汇景东方24幢2号

收件人:艇库+[你的名字],[你的电话]

收件人电话:13376800009

 

  福州   待定

海洋舟款式介绍

海洋舟款式介绍

本文为大家介绍海洋舟分类,我们将不断更新本文,补充最新信息。 

目前中国国内市场与国外市场同样有售各种款式的船艇,厂家各自称好,让新手在选船的事情上感觉迷茫,这里我们对海洋舟款式分类进行介绍,帮助你进一步了解如何选船,如需了解更多选船指导,请关注我们后续发布的《海洋舟选购指南》。

海洋舟主要分为5大类:传统舟(格陵兰舟)、英式艇、美式艇、丹麦艇、竞速巡航艇(全水线)。除此5大类,还有一些延伸的混合形态设计的船,但因其特性不清,不做介绍。 

这五类设计以地域命名,这种命名方式是直接反映出船的设计是针对不同的地域水况特点而来的。每款船都有其特点优势,但选船的时候你需要考虑对于你的适用性,而非产品宣称的诸多“优点”。

 

传统舟(格陵兰艇)

格陵兰舟作为传统舟代表设计,为目前传统舟产品中的主流款式,所以我们暂且把这一类产品称之为格陵兰艇。但请不要忘记,在以格陵兰与阿拉斯加为核心区的亚北极圈内,有着许多不同款式的传统舟设计,并非只有格陵兰舟1种设计。格陵兰艇的诸多优异特性,让它成为近代产品的发源设计。它具有标志性的特点:折角舭,小舱口,细长的船身(大长宽比),两头尖。格陵兰舟非常易于做翻滚以及压舷动作,是一条在激荡水域中很好用的船。格陵兰舟不适合新手,会配置尾鳍,但不会配置尾舵。

Der Kajakshop Black Pearl


英式艇

作为现代海洋舟的主流经典款式,英式艇具有较大的龙骨曲度以及略柔和折角舭,曲线优美,让英式艇极具操控把玩乐趣,但如果你要玩好英式艇就需要具有足够的控艇技术能力,这离不开技术学习和日常练习。英式艇没有尾舵,但具备尾鳍,易于翻滚。适用于长短不同的旅程。

romany lv 2800


美式艇 

船身更为平直,有较大的储物仓,稳定性较好,配有尾舵。美式艇拥有尾舵也就意味着你可以偷懒,不用使用压舷动作去增加专向效率。美式艇的船身以多舭线或圆舭为主,有时候船身设计近似圆底。尾鳍可以让桨手更专注于前进桨划行,不用去做压舷等转向动作。美式艇相对较难翻滚,分为宽船身设计与窄船身设计,宽的注重稳定性,窄的注重速度性。

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丹麦艇

有较为平直的船身,具有格陵兰舟与美式艇的船中身特征。丹麦艇设计配置尾鳍,不带舵,船首尾略翘,它的操控性近似英式艇。但丹麦艇的显著特点是前舱较高,可以让桨手蹬腿发力,更好的用核心发力与转体,这更像竞速艇的发力方式。适合各种距离的旅行使用,也可以用于冲浪。速度性优于英式艇。

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竞速巡航

这个艇型的典型性是全水线设计,垂直立角的劈浪船首,船首尾为深V船腹,船中部为为圆舭或圆底设计。配有尾舵,为速度而设计,让桨手专注前进划行。主要用途是比赛、健身以及日间旅行。

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 *请勿擅自转载,如需转载请联系站长,并注明“转载自艇库kayacool.com”。

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艇库® ; 海划® ; Kayacool® ; Ocean Challenger®为我司注册商标。OCas为艇库Ocean Challenger Ability System技术评级的简称。ACA为美国皮划艇协会简称。

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Email: Kayacool@qq.com

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